说实话,*次去川西之前,我完全是个莽夫,翻攻略、看种草贴,光顾着盯那些网红拍照机位、藏装租赁店,药箱?压根没上心,结果呢?在色达五明佛学院门口,因为高原反应吐得昏天黑地,脑袋像是被人拿锤子砸,那股子后悔劲儿……哎,不说了,丢人。
所以这篇,我不扯那些百度百科式的“必备清单”,就讲我踩过的雷、用过的真香药,以及那些“带了是累赘、不带要人命”的玩意儿,纯个人经验,爱信不信。
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*梯队:防高反,别只靠红景天
很多攻略会告诉你提前一周喝红景天,你猜怎么着?我喝了,还是吐了,这玩意儿吧,心理安慰大于实际效果,如果你真要喝,记得买那种泡水的大根,别买胶囊,胶囊贵而且没感觉,但真正救我命的是葡萄糖口服液和布洛芬,别笑!头晕得不行的时候,掰开一支葡萄糖怼嘴里,甜到发齁,但十分钟后精神能恢复,布洛芬是用来止头痛的,不过注意:别空腹吃,也别跟酒精混,我有个朋友在亚丁山上吃了一颗,没喝水,结果胃疼得比高反还厉害,差点叫了直升机(夸张了,但确实惨)。
氧气瓶要不要带?看人,你平时跑个八百米都喘,那就带,但别依赖,我建议买那种小罐装的,飞机上能托运(提前查航空公司规定),到达当天晚上别吸,忍一忍让身体适应,第二天实在不行了,吸几口缓一下,吸太多反而会让你在后续几天更加离不开氧气。
第二梯队:肠胃药,比防晒更重要
川西的饮食……怎么说呢,酥油茶、糌粑、牦牛肉,对肠胃是挑战,我*次在塔公草原吃藏餐,当晚肚子就像被搅拌机打过,所以*脱石散(就是平时拉肚子吃的那个粉末)必须带,还有藿香正气水,虽然难喝,但真的能治水土不服型的恶心反胃,如果你习惯喝可乐,也可以带两瓶,高原上肠胃痉挛时,一口冰阔落下去,打几个嗝,比什么都管用——别问我怎么知道的,问就是实践出真知。
还有健胃消食片,川西的饭馆很多都是重油重辣,尤其是那些川菜馆子,吃多了胃胀得睡不着,这时候嚼几片消食片,能帮你撑过那半小时的胀气危机。
第三梯队:外伤、感冒、晕车,一个都不能少
川西的路,你懂的,从康定往新都桥那段,盘山路弯来弯去,我旁边的妹子吐了整整三包垃圾袋,所以晕车贴或者茶苯海明(晕车药)必须带,提前半小时贴耳朵后面,千万别等晕了再贴,那就没用了,另外创可贴、碘伏棉签也带一点,我上次在墨石公园摔了一跤,手破了,找遍整个服务区都没药店,更后用纸巾包着,那叫一个狼狈。
感冒药方面,999感冒灵和感康选一个就行,高原上感冒更麻烦,容易引发肺水肿,所以只要感觉嗓子有点不舒服或者打喷嚏,立刻冲一杯感冒灵喝下去,千万别扛,我那次从稻城回来就是硬扛,结果低烧两天,后来在酒店喝了三包感冒灵才压下去。
更后唠叨几句
藏区的药店不是没有,但很多时候你肚子疼得不想动,或者半夜才有反应,那时候叫天天不应,所以别怕行李重,药箱宁可多带,不能少带。一次性手套和垃圾袋也建议带上,不是药,但半路要处理呕吐物、换药棉什么的,你会感谢我的。
反正啊,川西很美,但只有身体舒服了,你才能专心看那些雪山、草甸、经幡,不然,再美的风景,在你眼里都是——啊,这山咋这么晃呢?赶紧吃药吧,别拍了!
好了,就说这么多,下次聊川西的衣服怎么穿,比药品还*,真的。
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