北京到川西，一趟让你怀疑人生的旅行（附避*指南）

说实话,作为一个常年在北京灰**天空下苟活的打工人，我对川西的向往差不多是从抖音里那些滤镜拉满的雪山、草原、寺庙里长出来的，每次刷到那种“此生必驾318”的视频，配着激昂的BGM，我就恨不得立刻辞职，打包行李，冲向那片传说中离天堂更近的地方，去年秋天我终于狠下心，请了年假，从北京飞到了成都，然后一头扎进了川西——结果？美是真的美，但累也是真的想骂人，今天我就以一个过来人的身份，给你唠唠这趟旅行到底该怎么搞，才能既拍到牛逼的照片，又不至于把自己整废了。

先说说怎么从北京过去

北京到川西,更省心的办法就是飞到成都，然后租车或者拼车进川西，别想着直接从北京开车过去，除非你有一整月的假期，而且腰好、肾好、脾气好，我亲眼见过一个哥们儿从京藏高速一路开到康定，到的时候脸都绿了，下车*句话是：“我现在只想躺着，谁也别跟我提风景。”

飞机的话,北京到成都大概两个半小时，机票提前订，春秋旺季可能得小两千，淡季六七百就能拿下，到了成都千万别急着赶路，先在市区吃顿火锅，买点氧气瓶、红景天、防晒霜之类的东西，相信我，成都的超市比川西沿途的药店靠谱多了，价格也正常。

路线怎么安排？别学那些网红博主一天跑七八个地方

网上那些攻略动不动就“五天玩转稻城亚丁、色达、新都桥”，我看了只想笑——你当自己是特种兵呢？川西的海拔从三千米到五千米，你*天到康定就活蹦乱跳，第二天大概率脑壳疼得像被人拿锤子砸，我的建议是：慢下来，哪怕只去两三个地方，也比打卡十个地方强。

我的路线是这样的：

• *天：成都→雅安→康定，住康定（海拔2500左右，适应一下）
• 第二天：康定→新都桥，沿途走折多山，拍拍照，住新都桥
• 第三天：新都桥→稻城，这段路很长，车程6-7小时，路上风景绝了
• 第四天：稻城亚丁景区，爬长线或者短线，别贪心
• 第五天：回程，或者去色达（但色达现在很难预约，后面细说）

如果你时间够,可以把色达加进去，但注意色达的佛学院现在需要提前预约，而且只有一小部分开放，我去年费了老大劲才抢到名额，结果进去一看，好多地方拦着不让进，倒是那些穿着红袍的僧人挺酷的，远远拍几张还行。

高反这件事，真的不是闹着玩的

我在稻城亚丁徒步的时候,亲眼看见一个大哥脸色发紫，被几个藏民架着下山，嘴里还念叨着“我要*了”，别笑，这是真事，高反这东西，跟身体素质没啥关系，我平时跑五公里都不带喘的，到了海拔4500米，走两步就得停下来喘半分钟，跟条狗似的。

去之前一周就开始吃红景天，虽然很多医生说不一定有用，但心理作用也是作用对吧？然后氧气瓶一定要买，别抠门，我在新都桥买的氧气瓶30块钱一瓶，结果到亚丁景区门口一看，卖80，还有，千万别洗澡！我*天到康定没忍住洗了个头，晚上直接头疼到吐，第二天行程全废了。

那些必去的地方，我一个个跟你讲

新都桥：被称为“摄影家的天堂”，其实吧，就是一条国道两边种着杨树，秋天叶子黄了确实好看，但别抱太大期望，我早上六点爬起来去拍晨曦，结果冷得手都按不动快门，照片还全是糊的，建议下午三四点去，光线柔和，还能看到牧民赶牛。

稻城亚丁：这才是重头戏，门票加观光车两百多，进去之后还有电瓶车要另外买票，长线去牛奶海和五色海，要爬四五个小时，海拔4700米，我爬到一半的时候，内心一直在骂自己：为什么要花钱找罪受？但到了牛奶海，看到那种蓝色的水，跟假的一样，瞬间觉得值了，对了，路上有很多马帮，可以骑马上去，但价格不便宜，而且马也只能送你一段，更后那截陡坡还得自己爬。

色达：如果你能预约到，一定要去，那些红房子密密麻麻铺在山坡上，视觉效果极其震撼，但注意，那里是宗教场所，别大声喧哗，别随便拍僧人，有次我拍了个小喇嘛，他直接瞪了我一眼，我赶紧删了，色达海拔4000+，住宿条件很一般，我住的那个客栈，厕所是旱厕，晚上冷得要*，被子薄得像纸。

吃住方面，别太讲究

川西沿途的饭馆,大多数是川菜，味道还行，但价格真不便宜，一盘炒青菜30块钱，一碗面20，而且分量少得可怜，我建议你多带点零食，士力架、压缩饼干、火腿肠啥的，徒步的时候也能补充体力。

住宿的话,条件好的酒店只在县城有，新都桥、稻城县城都还行，但到了亚丁村，那种民宿基本就是“能睡就行”，我住的那家，墙是木板隔的，隔壁情侣说话我听得一清二楚，半夜还停电，我也是醉了。

更后说几个避*的

1. 别相信“免费拍照”的藏民，在塔公草原，有个藏族大妈拉着我要给我拍照，说免费的，拍完之后说“给点钱吧”，我给了10块她嫌少，更后给了50才脱身。
2. 防晒！防晒！防晒！ 我涂了防晒霜，但耳朵和脖子没涂，回来直接脱皮，疼了一周。
3. 现金多带点，很多地方信号不好，手机支付根本用不了，我亲眼看到有人因为没现金，在路边摊买烤土豆都没买成。
4. 车技不好的别自驾，川西的路弯多、坡陡，还有落石风险，我在折多山看到好几起车祸，有的车直接翻到沟里了，建议包车或者拼车，找个靠谱的藏族司机，他们开山路跟玩似的。

好了,能想到的就这些，川西这个地方吧，去之前觉得它是诗和远方，去了之后发现它其实是一堆麻烦和美景的混合体，但如果你问我值不值得，我会说：值得，尤其是当你站在海拔4000米的山顶，看着云海翻涌，阳光洒在雪山顶上，那一刻你会觉得，之前所有的折腾、头疼、骂娘，都他妈值了。

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