说实话,每次刷到川西那些美得让人窒息的图片——稻城亚丁的牛奶海、色达的红房子、四姑娘山的雪山倒影——我就忍不住想立马订机票，但作为一个跑了川西七八次的老油条，我必须得说句大实话：那片地方美是真美，虐也是真虐，你要是啥防护都不做就冲过去，轻则难受几天，重则直接打道回府，那才叫亏大了。
高原反应这事儿，真不是闹着玩的
我有个朋友,平时身体素质杠杠的，结果*次去新都桥，下车就蹦跶着拍照，当晚头疼得差点把天花板掀了，高原反应这玩意儿，它不管你平时是不是健身达人，也不管你年轻不年轻，说白了，就是缺氧。
所以啊,去川西之前，至少提前一周别熬夜，别喝酒，我自己每次出发前都会备上红景天，虽然有人说这东西是心理安慰，但反正我喝着心里踏实，到了高原*天，千万别洗澡！别洗澡！别洗澡！重要的事情说三遍，我*次去的时候就作*洗了个热水澡，结果当晚心率飙到一百多，吓得我一宿没睡。
还有个小技巧：带上葡萄糖口服液，一到酒店就冲一杯喝，比啥都管用，氧气罐嘛，买一瓶备用就行，别一难受就猛吸，身体会依赖的，慢慢走，少说话，多喝水——这九个字记牢了。
天气这东西，比女人心思还难猜
川西的天,翻脸比翻书还快，我经历过早上大太阳，中午下冰雹，下午飘雪花的魔幻天气，所以不管你啥时候去，冲锋衣是必须的，别想着穿个漂亮裙子拍照，冻到你怀疑人生的时候，你只想裹成球。
帽子、墨镜、防晒霜，这三样东西缺一不可，很多人觉得高原冷就不用防晒，大错特错！紫外线强到你晒脱皮，我有次涂了防晒，但忘了涂脖子后面，结果回去之后脖子那片又红又痛，好几天都睡不好，还有嘴唇，润唇膏必须带着，不然风一吹，嘴唇裂得跟干涸的河床似的。
鞋子嘛,一定要穿防滑的徒步鞋，川西好多地方的路况，说得好听叫原生态，说得难听就是烂泥巴加碎石，我亲眼看到个穿小白鞋的姑娘，在稻城亚丁的栈道上滑倒，摔得屁股开花。
路况：老司机也得悠着点
自驾去川西？有胆量！但你得先把心理准备做好，很多路段弯多路窄，还经常有塌方、落石，我走过更刺激的一段是去色达的路，一边是悬崖，一边是落石区，路上还时不时冒出来几头牦牛，跟大爷似的站在路中间，你按喇叭它都不理你。
所以啊,出发前一定查好天气和路况，遇到下雨天，能不走就不走，车上备好防滑链，别等到用的时候才后悔没买，还有，包里装点干粮和水，万一堵车或者遇到塌方，你总不能饿着肚子等救援。
信号这东西在川西就是*品,很多地方没信号，导航直接罢工，提前下好离线地图，更好再买个纸质地图当后备，手机充电宝带两个大容量的，不然手机没电了，你连求救都打不了。
饮食：别让你的胃成为负担
川西的藏餐确实有特色,但说实话，不太适合咱们平原地区的肠胃，我*次喝酥油茶，差点当场呕出来，还有风干牦牛肉，嚼得我腮帮子疼，建议带点自己常吃的零食，比如饼干、泡面、火腿肠，别嫌麻烦，关键时候能救急。
吃饭尽量找卫生条件好点的餐馆,别图便宜吃路边摊，高原上肠胃本来就不太灵光，再吃坏肚子，那就真叫天天不应了，而且记住一个原则：少食多餐，别吃太饱，吃撑了更容易高反，这也是我血的教训。
安全：有些事儿真的不能任性
川西有很多未开发的景点,看着漂亮，但危险系数极高，不要为了拍张网红照片就往悬崖边凑，也不要擅自进入无人区，我认识一个徒步爱好者，非要挑战一条野路，结果迷路了两天，更后是搜救队找到的，差点上了社会新闻。
还有,尊重当地的风俗习惯，进寺庙要脱鞋，不能对着佛像指指点点，遇到转经筒要顺时针转，别觉得无所谓，人家当地人会不高兴的，你出去旅行，本身就是客人，客随主便这个道理不用我多说吧？
更后提醒一句：买份旅游意外险，几十块钱的事儿，真正出事的时候能救命，别觉得晦气，这叫有备无患。
说了这么多,其实就想告诉你，川西这片神奇的土地值得去，但别拿自己的身体和安全开玩笑，把防护做到位了，你才能好好享受那里的蓝天白云、雪山草原，不然，你得到的可能不是美景，而是痛苦的回忆。
好了,就啰嗦这么多，祝你在川西玩得开心，拍出绝美照片，然后别忘了回来分享给我看看！
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