说真的,每年一到夏天，朋友圈里就有人开始晒“成都桑拿房”或者“重庆火炉”的段子，搞得好像整个四川盆地都是个巨型蒸笼，但作为一个在四川**洼洼里摸爬滚打了好几年的野生旅行博主，我得拍着胸脯告诉你：夏天去四川，玩好了那是真舒服，玩砸了那是真遭罪，关键就看你会不会挑地方、会不会挑时间——这份攻略，是我用晒脱皮的胳膊换来的，你看完再出发，*不亏。
*站：别*磕成都市区，往西边溜达。
很多人一落地就直奔宽窄巷子、锦里，结果35度高温下挤得跟下饺子似的，体验感直接打骨折，听我的，你可以把成都当成中转站，住一晚吃顿火锅就行了，真正的宝藏在西边——比如都江堰旁边的青城山，夏天山里头比市区低至少七八度，满眼绿绿的，溪水哗啦啦响，找个农家乐住两晚，白天爬爬山、耍耍水，晚上啃着兔头喝啤酒，那才叫生活，对了，青城山分前山和后山，前山都是道观人多，后山更野更凉快，新手别逞强，穿双防滑鞋，台阶湿滑得很。
第二站：川西高原，才是夏天的yyds。
如果你有四五天时间，直接往康定、新都桥方向冲，海拔一上去，温度直线下降，早晚得穿外套，四姑娘山、塔公草原、墨石公园，随便一个地方都美得不像话，但注意，高原反应不是闹着玩的，别一上山就蹦跶，带点葡萄糖和布洛芬，路上会经过折多山，那个弯道多得能让你把早饭吐出来，晕车药备好，还有，别信啥“川藏线加油方便”，加油站之间距离远得很，看到半箱油就赶紧加。
第三站：避暑美食，少油少辣才是王道。
夏天在四川吃火锅？你这不是找罪受嘛，推荐乐山的小吃，比如跷脚牛肉、甜皮鸭、钵钵鸡（选藤椒味，清爽不油腻），或者去雅安吃贡椒鱼，麻得你嘴唇跳舞，但鱼肉嫩滑，配碗冰粉，绝了，路边摊比网红店靠谱，看哪家本地大爷大妈排队多就去哪家。
几个血泪教训：
- 防晒霜SPF50起步,别以为阴天就不晒，高原紫外线分分钟教你做人。
- 雨伞随身带,四川的雨说下就下，前一秒大太阳后一秒哗啦啦。
- 别穿浅色裤子,尤其是白色，下雨泥点子溅上去，洗都洗不掉。
- 自驾的话,车里多备点矿泉水和士力架，堵车的时候救命。
夏天来四川,别跟风，别贪心，选一两个地方慢慢耍，比赶集似的打卡强一百倍，你要是按我这套走下来，回来不晒黑、不中暑，还能胖三斤——那才叫，值了。
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