带爸妈去川西？这份保姆级老人攻略必看！真别瞎跑

说实话，前两年带我爸妈去川西那趟，我自己心里也是没底的，老爸快七十了，心脏还装过支架，我妈平时出门买菜走快点都喘，出发前我刷了无数攻略，全是年轻人在那儿喊“冲就完了”“徒步多少公里”……我就纳闷了，这玩意儿能给我爸妈看？谁带老人家去川西还让人家爬五千米啊？所以今天这篇,我就直接给各位想带长辈去川西的兄弟姐妹们好好唠唠。

路线*不要贪多，老人家的身体不是铁打的，那些“十天狂奔川西大环线”的帖子直接忽略，我当时就选了更稳妥的——先飞成都，休整一天，第二天租车往康定方向走，路上千万别急，开两小时就找个服务区下来溜达溜达，让爸妈透透气，我爸当时下车后*句话是：“这空气，值了。”你看，慢慢地来,他们才有心思感受风景。

住宿这事儿上，我踩过*，也长了记性，*晚千万别图新鲜住什么特色民宿，尤其那种藏式的，楼梯陡得跟天梯似的，老人家上下真是受罪，老老实实订个有电梯的酒店，房间要有供氧设备，更好带地暖，我印象很深，在新都桥那晚，我妈洗完澡出来嫌冷，我赶紧把房间空调开到更大，折腾了半小时她才暖和过来，第二天我就学聪明了，提前跟酒店确认有没有暖气片或者地暖，不然晚上老人睡不好，第二天整个人状态都垮了，对了，房间更好订两间挨着的，老人家起夜次数多,你住隔壁听着点动静心里踏实。

说到景点，千万别往高海拔的地方硬怼，什么稻城亚丁的牛奶海、五色海，年轻人爬上去都要命，让老人去纯属找罪受，我推荐几个我爸妈玩了之后连连点头的地方：康定的木格措，湖水蓝得不像话，而且有观光车直接拉到湖边，不用走太多路；丹巴的甲居藏寨，坡度缓得很，老人家走走停停看看碉楼，拍拍照，特放松；还有四姑娘山的双桥沟，全程有观光车，下车就是绝美风景，我爸在那儿录了半小时视频发给老战友炫耀，记住一个原则：能坐车绝不走路,能看全景绝不爬坡。

吃喝也得讲究，川西很多藏餐，糌粑、酥油茶这些，老人家肠胃多半受不了，我随身带了个便携电热水壶，早上给爸妈冲点燕麦片，泡点红枣枸杞，正餐尽量找川菜馆子，别点太辣的，酸菜鱼、蒜泥白肉、清炒蔬菜，这些老人家吃着舒服，我妈当时在新都桥吃了一碗牦牛肉面，赞不绝口，其实那面汤也没啥特别的，但她在高原上吃口热乎的，心里舒坦，另外氧气瓶必须备着，不用多，一人两瓶，别等他们真的喘不过气来才吸，每天早起就吸一次，预防为主，我爸当时倔，说啥也不吸，结果下午头疼得厉害，乖乖让我给他吸了半小时，第二天精神头好多了，老人家有时候就是嘴硬,你得多操着心。

出发前一定要带爸妈去体检，问问医生心脏、血压这些指标行不行，建议买上高原旅游保险，也就几十块钱，图个心安，我爸当时装支架的时候医生就说别去高原，但我咨询了专科医生，说慢慢适应着走，别剧烈运动就没问题，您看，这事儿不能听别人瞎传,得听专业的。

其实带老人去川西，很多年轻人是怕的，怕他们吃不消，怕他们玩不开心，但说实话，当你看到爸妈站在塔公草原上，望着远处雅拉雪山的时候，脸上那笑容，一切都值了，那次的旅行让我觉得，与其总在脑海里想着“等以后有时间”，不如趁他们现在还能走、还能看，带他们去感受一下这个世界的辽阔,您说是不是？

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