西藏四川青海，这条环线我走了三次，才敢写这份攻略

说实话，*次规划西藏、四川、青海这条大环线的时候，我差点被网上的攻略整崩溃，什么“此生必驾”“更美公路”“洗涤心灵”，看得人热血上头，结果真到了路上才发现——那些美图背后藏着的*,简直能让你怀疑人生。

走了三次之后，我总算摸出了点门道，今天不整那些虚头巴脑的,就说点实在的。

先说路线，别贪心

大多数人*次玩这个区域，总想着一次把拉萨、九寨沟、青海湖全串起来，醒醒吧兄弟，光是一个西藏，你从成都开到拉萨，光318国道就得跑五天，还不算高反躺平的时间，我的建议是：要么走川藏线进青藏线出，要么直接飞拉萨然后租车走小环线。 别指望一次打卡所有网红点,除非你请了两个月假。

我*次傻乎乎照着某红书上的“10天穿越三大省”走，结果第三天在理塘就高反吐得昏天黑地，后面七天基本是在医院和旅馆之间切换，所以听我一句：海拔上升要慢，尤其是从四川进藏那段，康定过后折多山是个坎，别逞强。

带什么？少带衣服多带药

很多人收拾行李恨不得把家搬过去，到了高原你就会发现，衣服带再多也没用——反正白天晒*晚上冻*，抓绒冲锋衣才是王道，真正救命的东西是：葡萄糖口服液、布洛芬、晕车贴、氧气瓶（至少两罐）。 别信什么“多喝红景天就没事”，那玩意儿心理作用大于实际，我第三次去直接带了便携制氧机，虽然重了点，但晚上睡觉能喘上气的感觉,谁用谁知道。

还有，防晒霜别省钱，我一个大老爷们，*次去觉得涂那玩意娘炮，结果鼻子晒脱皮，疼得睡觉都只能侧着，现在出门必带安耐晒金瓶,脖子后面都不能漏。

吃住行，尽量别凑合

住宿这块，别为了省钱住青旅大通铺，高原上睡眠质量本来就差，再跟一堆打呼噜的人挤一块，第二天开车等于玩命，我的经验是：宁可多花200块住有地暖或者电热毯的标间，也别省这个钱。 尤其是冬天，有些客栈看着照片挺美，进去连热水都没有,那叫一个酸爽。

吃饭的话，川菜馆子更靠谱，别想着到藏区一定要吃藏餐，酥油茶和糌粑尝一次就够了，连续吃三天你肠胃*抗议，推荐路上多带点自热米饭和泡面，有些路段前不着村后不着店,饿起来连饼干都是香的。

省钱和省命，我选后者

更后说点扎心的，网上那些“穷游攻略”动不动就教你搭车、住帐篷，我只能说：命是你自己的，高原地区天气变化比翻书还快，上一秒大太阳，下一秒冰雹就砸下来，我在可可西里边上就遇到过沙尘暴，能见度不到五米，幸亏当时开着越野车没敢省油。租车尽量选四驱，保险买全险，别心疼那几百块钱。

这条线的风景确实绝，雪山、湖泊、草原、寺庙，随便拍一张都能当壁纸，但前提是——你得活着看到它们，做攻略的时候多看看那些“避*贴”，少看那些滤镜拉满的摆拍照,这才是真正的对自己负责。

行了，就聊到这儿吧，有什么具体问题评论区喊我，知无不言，下一期我准备写写西藏边防证的办理*,先预告一下。

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