九寨沟冬天去？穿错衣服真的会哭！这份保暖穿搭指南请收好

说真的,去年冬天我决定去九寨沟的时候，身边的朋友都以为我疯了，大冬天的，去海拔三千多米的川西高原看冻成冰棍的瀑布？我爸妈更是直接打电话来：“闺女，你脑子没被门夹吧？”可我就是想去看看那个传说中“冬天的童话世界”，毕竟网上那些照片实在太美了，蓝得发光的冰挂，白得像奶油一样的雪，还有那些冒着仙气的海子……想想就激动。

结果呢？激动是激动了，但到了那边，我差点没把自己冻成一根冰棍，说出来你们别笑，我出发前翻遍了各种攻略，看别人说什么“一件羽绒服就够了”“里面穿件保暖内衣就行”，我信了，然后现实给了我一个大嘴巴子——12月的九寨沟，气温零下十几度是家常便饭，加上高原的风，那真是刺骨到骨头缝里，我穿了件优衣库的薄羽绒，里面套了件打底衫，结果在五花海站了十分钟，整个人抖得像筛糠，旁边一个大爷看不下去了，跟我说：“小姑娘，你这样不行，脚趾头都要冻掉了。”后来我学乖了，才知道冬天去九寨沟，穿衣服这事真不能马虎，不然你连拍照的心情都没有，只想缩在暖宝宝堆里哭。

今天我就把我的血泪经验整理出来,大家要去的话，照着穿就行，别学我。

分层穿衣法是王道，别信什么“一件搞定”

我跟你讲,九寨沟冬天的天气，它不跟你讲道理的，早上可能零下十度，中午出太阳了又感觉暖和一点，但一到下午三四点，太阳一落山，那温度掉得比股票还快，所以一定要学会“洋葱式穿搭”，就是说，多穿几层，热了能脱，冷了能加。

内层：排汗保暖是关键
别穿那种纯棉的秋衣！真的，千万别，纯棉吸汗，但你一出汗，衣服湿了贴在身上，风一吹，那感觉就像抱着冰块睡觉，我推荐那种速干的保暖内衣，或者羊毛打底衫，我自己买的是羊毛的，虽然有点扎，但保暖效果真不是盖的，要是觉得羊毛扎皮肤，就穿一件莫代尔或者丝质的打底，外面再套保暖内衣，千万别省钱，我有个姐妹穿了她老公的普通秋衣去的，后来只要看她一直在那搓胳膊。

中间层：抓绒或者薄羽绒
这是保暖的主力，我建议穿一件抓绒衣，或者那种薄款的羽绒马甲，抓绒的好处是轻便透气，而且叠起来不占地方，我穿的就是迪卡侬那个49块的抓绒，便宜又好用，如果你特别怕冷，也可以加一件薄羽绒服，但别太厚，后面还要套外套呢。

外层：必须防风防水
这是更关键的一层，九寨沟冬天的风，真的能把人吹透，你穿得再厚，如果外套不防风，那所有热量一秒就没了，而且经常下雪，雪落到衣服上化了，湿了更冷，所以一定要穿防风防水的冲锋衣或者羽绒服，我推荐那种带羽绒内胆的三合一冲锋衣，或者长款的防风羽绒服，帽子要能兜住头，更好有毛领，不然风一吹脑门疼，我的话，买的是哥伦比亚的羽绒服，贵是贵了点，但真的扛得住，零下十几度完全没问题。

下面部分很多人会忽略，但真的巨重要

裤子
说实话，我见过太多人上身裹得像个球，下面只穿一条牛仔裤，我跟你讲，在九寨沟冬天，这种搭配就是去送命的，牛仔裤不防风不防水，而且湿了特别难受，我建议里面穿一条加绒的保暖裤（类似那种南极人，但别买太薄的），外面套一条加绒的冲锋裤，你要是怕胖，可以穿那种羽绒裤，能塞进雪地靴里，我穿的是迪卡侬的滑雪裤，又厚又防水，走路也方便，如果你就想穿裙子，那一定得配加绒的打底裤，而且要两层，上面再穿个长款羽绒服盖住膝盖。

鞋子
这个真的巨重要！我上次去，看到一个小姑娘穿了一双马丁靴，鞋底还是薄薄的，结果在结冰的栈道上滑了好几下，吓得我赶紧扶住她，九寨沟栈道上很多地方都有冰，鞋子一定要防滑，而且要防水、高帮，推荐那种专业的雪地靴或登山靴，里面带绒毛的，鞋底是防滑大底的，我穿的是Timberland的大黄靴，加上羊毛袜，保暖又防滑，千万千万不要穿UGG那种，虽然好看，但鞋底滑得要命，而且进水了就没法穿。

袜子
这又是一个*，很多人觉得穿厚袜子就行，但我建议穿两双：里面穿一双速干的轻薄羊毛袜，外面再套一双厚毛巾袜，这样既能保暖，又能防止脚出汗湿掉，别穿纯棉的，理由同上。

帽子、围巾、手套，一个都不能少
头顶散热更快，所以帽子必须戴，我推荐那种能盖住耳朵的毛线帽，或者带耳罩的，围巾要长一点的，能绕两圈，把脸也包住，手套的话，别戴那种毛线的，透风，我买的是滑雪手套，防水防风，手指还能活动，方便拍照，暖宝宝一定要带！贴在后背、肚子、脚底，真的能救命。

几个小建议
*，别穿得太紧，衣服太紧会影响血液循环，反而更冷，第二，里面穿的衣服尽量选浅色，因为有时候需要把手套脱了拍照，深色掉毛你懂的，第三，一定带个保温杯，在景区喝口热水，整个人都活过来了，第四，如果怕冷，可以在脚底贴那种发热鞋垫，网上有卖，比暖宝宝管用。

冬天去九寨沟,你既要美美的拍照，又不想冻成狗，那就老老实实按照这个清单准备，别像我一样，信了那些“穿一件就够了”的鬼话，等到你站在五花海旁边，看着阳光洒在蓝色冰面上，身边的人都缩着脖子跺脚，而你身上暖烘烘的，那种感觉才叫真正的“童话世界”。

好了,不说了，我要去整理我的背包了，下次准备去雪乡，回头再给大家写攻略。

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