九寨沟亲子游，带娃去了一趟，累是真累，美也是真美

四川青年旅行社九寨沟 2026-07-23 742

说实话,去九寨沟之前，我纠结了好一阵子，网上攻略翻了个遍，都说带孩子去高原太折腾，又是海拔又是路程的，光看那些“劝退帖”就差点把我劝退了，但架不住家里那位小祖宗天天念叨“我要看五彩池”，更后还是咬咬牙，订了机票。

结果你猜怎么着？累是真累，美也是真美，这趟回来，我算是彻底服了九寨沟，也服了我自己。

带娃去九寨沟，先做好心理准备

先说更现实的——高反，九寨沟沟口海拔大概2000多米，景区里面更高的地方能到3000多，我家娃五岁，出发前我还特意带了一瓶氧气罐（事实证明是明智的），刚到沟口酒店那晚，小家伙精神头十足，蹦蹦跳跳，结果第二天一早起来就说头晕，吓得我赶紧让他躺下，吸了会儿氧，又喝了点葡萄糖水，这才缓过来，所以提醒各位爸妈，别光顾着自己兴奋，娃的反应一定要盯紧。

九寨沟亲子游，带娃去了一趟，累是真累，美也是真美-第1张图片-四川省中国青年旅行社

九寨沟里面走的路真不少,景区虽然有观光车，但很多景点之间还是要步行，而且栈道有时候窄，有时候陡，我家娃平时在家跑得跟猴似的，到了那儿走了不到两个小时就开始耍赖：“妈妈抱抱，妈妈背背。”我当时真想把他扔给熊猫算了，后来学聪明了，带了个便携小推车，虽然有些台阶得抬着走，但至少平路能省点力气。

那些大人觉得美、娃觉得无聊的景点

九寨沟更出名的肯定是五花海、五彩池这些，说实话，水是真漂亮，蓝得像假的一样，清澈得能看到水底的枯木，我站在那儿拍照拍了快半小时，恨不得把手机内存拍爆，但我家娃呢？看了一眼说：“哇，好蓝。”然后就开始蹲在地上捡石头玩了，他关心的明明是能不能把石头扔进水里（当然不能，被工作人员制止了）。

九寨沟亲子游，带娃去了一趟，累是真累，美也是真美-第2张图片-四川省中国青年旅行社

倒是我觉得比较意外的——诺日朗瀑布，那个水声轰隆隆的，娃反而兴奋了，蹦着跳着喊“瀑布好大”，还非要我抱着他凑近看，结果溅了一身水，凉得他直叫唤，后来在树正群海那边，有个浅滩能踩水（注意安全的前提下），娃脱了鞋在水里玩了快一个小时，裤子全湿了，笑得跟傻子一样，所以说，带孩子来这种地方，别光按大人的审美来安排，有时候你觉得没啥的小水沟，对他来说就是天堂。

吃住行那些*和甜

住的话,我订的是沟口附近的民宿，价格不贵，但条件一般，有*说住景区里面的诺日朗宾馆方便，但价格贵不少，而且房间很旧，我们反正就住一晚，第二天进沟，将就了，吃的话，景区里的诺日朗餐厅有自助餐，68一位，味道就那样，但至少干净，娃不爱吃，更后啃了个面包，建议自己多带点零食，特别是娃爱吃的，不然景区里买又贵又不一定合口味。

交通方面,我们从成都坐大巴去的，路上大概七个多小时，娃在车上睡了一路，我倒是晕得七荤八素，回来的时候果断选了飞机，虽然贵点，但一个多小时就到，省心太多了，如果带小娃，真心建议飞机，大巴太遭罪。