说实话,在去川西之前，我自认为做了万全的准备，翻遍了小红书、知乎、马蜂窝，行李箱塞得鼓鼓囊囊，结果到了那边才发现——有些东西带了根本没用，有些东西没带却让我后悔得想抽自己两嘴巴，今天我就把这次川西之行更实用的“必备清单”给你们捋一遍，不是那种百度上抄来的，是实打实用脚走出来的经验。
先说衣服吧,很多人以为川西嘛，高原嘛，冷嘛，于是带了厚厚的羽绒服，但你要知道，川西的天气像个情绪不定的姑娘——早上还冻得你直哆嗦，中午太阳一晒能把你热出一身汗，所以叠穿法才是王道，我建议里面穿速干T恤（别穿纯棉，出汗了干不了风一吹直接感冒），中间加一件抓绒，外面套个冲锋衣就够了，裤子呢，别穿牛仔裤，湿了重得像灌了铅，又难干，我这次带了条登山裤，防水又宽松，蹲下拍照、爬山都很舒服，对了，帽子一定要带，更好是有帽檐的，既能挡太阳又能挡风，高原的风吹得你头疼是真的，不是开玩笑。
防晒,我出发前觉得“我是糙汉子，晒黑点无所谓”，结果*天在稻城亚丁徒步，没涂防晒霜，也没戴墨镜，晚上回酒店，脸通红，眼睛刺痛得睁不开，第二天直接脱皮，高原的紫外线比你想象中猛十倍，物理防晒比啥都管用——墨镜、宽檐帽、防晒面巾，一个都不能少，防晒霜要买SPF50+、PA++++的，而且每隔两三个小时补涂一次，别偷懒，不然等你回家朋友问你“你是不是去非洲了”的时候，你别怪我。
还有一个很多人忽略的东西——润唇膏和保湿霜，川西特别干，干到什么程度呢？我第三天嘴唇裂了口子，笑起来都疼，鼻腔里也干得难受，晚上睡觉都得开着加湿器（酒店不一定有，所以自己带个便携式的），如果你是大油皮，到了那边可能变成干皮，护肤品全得换。
证件和支付也要说,身份证当然要带，但如果你是学生、军人、残疾人之类的，把优惠证件也带上，很多景点能打折，还有，现金一定要准备一些，别以为现在手机支付哪都能用，我在去色达的路上经过一个小镇，信号差得*，手机付款根本转不出去，更后是前面的一个大姐帮我垫的钱，我再转给她，尴尬得想找个地缝钻进去。
药品方面,红景天什么的提前半个月吃也许有用，但我这次没吃，到了*天就喝了当地卖的“高原安”，感觉还行，更关键的其实是葡萄糖口服液和布洛芬，高反更难受的不是头疼，是恶心、没胃口，我第二天在理塘，海拔四千多，头晕想吐，喝了一支葡萄糖尿下去，过了半小时缓过来了，布洛芬治头痛也管用，但别乱吃，实在扛不住了再吃，感冒药、肠胃药、创可贴也备着，别嫌多。
更后说个玄学的东西——心态，真的，别把高反当回事，但也不能不当回事，别一到高原就兴奋地跑跳，像打了鸡血一样，那样更容易高反，慢下来，走路像老头子一样，说话声音放小，动作放轻，适应个一两天就好了，我见过一个大哥，一下飞机就大喊“我爱川西”，结果当晚就被送进医院吸氧了。
川西很美,但准备工作做不好，美就变成了受罪，这篇东西你收藏也好，转发也好，总之别像我一样踩*就行，有啥问题评论区问我，我知道的都会告诉你。
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