九寨沟五日游真实预算大公开，3000元能玩出什么花样？

来源：九寨沟 发布：2025年04月05日 作者：四川省中国青年旅行社 人气：88

每次刷到九寨沟的航拍视频,总有人隔着屏幕问我：”去一趟到底要准备多少钱？”作为连续三年带家人打卡九寨的老玩家，今天就用更实在的大白话，把交通、住宿、吃饭这些开销掰开了揉碎了说给你听，本文不推荐任何购物点，不搞套路，就聊真实消费，交通是更大变数成都到九寨沟的400公里山路，决定了你的钱包厚度，大巴车票157元/人……

每次刷到九寨沟的航拍视频,总有人隔着屏幕问我："去一趟到底要准备多少钱？"作为连续三年带家人打卡九寨的老玩家，今天就用更实在的大白话，把交通、住宿、吃饭这些开销掰开了揉碎了说给你听，本文不推荐任何购物点，不搞套路，就聊真实消费。

交通是更大变数成都到九寨沟的400公里山路，决定了你的钱包厚度，大巴车票157元/人看似便宜，但往返10小时颠簸会让你第二天走路都腿软，去年国庆我试过拼车，7座商务车单程280元/人，司机师傅开得稳当，路上还能在叠溪海子停车拍照，更省心的还是自驾，租辆SUV日均400元，过路费油费约600元，但要注意11月后可能遇到冰雪路面。

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住宿藏着大学问景区门口的酒店淡旺季差价能差3倍！4月去的时候，漳扎镇准四星酒店标间才280元/晚，带地暖还能看到雪山，到了国庆黄金周，同样房间直接飙到980元，我发现的宝藏是藏式民宿，离景区3公里的上四寨村，淡季150元就能住进带转经筒的藏家小院，老板娘做的酥油茶管够喝，记住提前20天订房，至少省30%。

门票别花冤枉钱现在执行淡旺季浮动票价，4-11月门票+观光车289元/人，12-3月只要80元！但千万别省错地方——60岁以上老人记得带身份证，直接免门票；学生证减半，去年遇到个游客没买观光车票，结果在诺日朗瀑布走到腿抽筋，第二天直接放弃长海行程。

吃饭要会找地方景区里的自助餐68元/位真心不划算，我每次都在背包里塞自热米饭，推荐出景区后去彭丰村，藏式土火锅人均50元吃到撑，牦牛肉比成都的还新鲜，早餐别在酒店吃38元/位的套餐，巷子里的包子铺5元一碗豆浆配青稞饼，才是本地人的打开方式。

行程可以这样安排 D1：成都-松潘古城（车程5小时），夜宿海拔较低的川主寺镇（预防高反） D2：全天玩树正沟，重点打卡芦苇海+树正群海+老虎海 D3：日则沟深度游，箭竹海到珍珠滩瀑布走栈道，下午去则查洼沟看长海 D4：黄龙景区一日游（门票170元，索道另计），注意备好氧气瓶 D5：返程途中玩汶川地震遗址，顺路买羌族刺绣伴手礼

这些钱不能省