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保护眼睛必须要做到的123

来源：四川 发布：2021年08月25日 作者：四川省中国青年旅行社 人气：718
保护眼睛必须要做到的123

即将开学，专家提醒儿童、青少年应注重日常学习、生活中的小细节，做到保护眼睛的123，努力预防近视的发生和发展：

1是指每半年一次验光与眼部检查，及早发现眼部相关问题，进而早干预、早控制；

2是指每天自然光下户外活动2小时，养成良好的用眼习惯，保证足够的户外活动时间；

3是指读写姿势注意3个“一”：胸与桌子间隔一拳，眼睛与书本距离一尺，握笔手指要与笔尖距离一寸。


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