川西出门前，药箱里那点事

很多人在去川西之前，列装备清单的时候，相机、羽绒服、防晒霜、氧气瓶一样不落，偏偏把药这个事想简单了，总觉得扛一扛就过去，或者到了当地再说，但我劝你，别这么干，川西的美是真的，折腾人也是真的，尤其对于平时生活在低海拔地区的人来说，身体给出的反应往往比你预想的要快，要猛，所以提前把药备好，不是矫情,是对这趟行程更基本的尊重。

先说高反，这几乎是绕不开的话题，红景天这种东西，怎么说呢，心理安慰的成分可能大于实际作用，提前一周喝也行，但别把它当救命稻草，真正管用的是布洛芬，对，就是那个治头疼的布洛芬，高反更典型也是更折磨人的症状就是头疼，那种从后脑勺往太阳穴一圈圈发紧的疼，能让你整夜睡不着，一颗布洛芬下去，至少能让你有胃口吃饭，有精神看风景，另外高原安、诺迪康这类中成药也可以带一点，刺激性小，适合到了当地之后早晚服用，至于氧气瓶，那个不算药，但属于必需品，别等到嘴唇发紫了才想起来吸，不舒服了就吸几口,不丢人。

再一个容易被忽略的是肠胃药，川西的饮食油重，加上长途行车，作息一乱，肠胃很容易罢工，*脱石散一定要带，万一拉肚子，它能快速止住，不至于让你在路边野厕和车上之间反复横跳，还有那种助消化的，比如健胃消食片或者乳酸菌素片，吃撑了、胀气了、消化不良了，嚼两片，管用，别问我是怎么知道的，在理塘那家藏餐馆吃完一碗牦牛肉面之后，我蹲在路边揉肚子揉了一刻钟,那种感觉不想再回忆第二遍。

感冒药也得备，川西一天之内经历四季是常态，早上出门还晴着，翻个垭口就飘雪了，冷风一灌，嗓子发痒，鼻塞流涕，这时候如果还不干预，在高海拔地区感冒很容易拖成肺水肿，那就不是闹着玩的了，带几包感冒灵颗粒或者复方氨酚烷胺片，感觉不对劲就赶紧喝一包，晚上睡觉前再加一包，捂出汗来，第二天基本上能压下去，板蓝根也可以带，当水喝,有备无患。

还有一样东西，很多人想不到，但我每次去都带着——维生素C，不是那种药店更便宜的小白瓶，就是更普通的维C泡腾片或者咀嚼片，高海拔地区水果蔬菜贵，补给也不方便，皮肤干燥、嘴唇开裂、口腔溃疡，这些问题虽小但折磨人，每天补两片维C，能让身体维持在一个相对舒服的状态，尤其女孩子，上高原之后皮肤状态会变得很差,维C算是兜底了。

另外常规的创可贴、碘伏棉签、晕车药，这些就不用多说了，川西的路弯多，尤其是走317、318那些盘山道，不晕车的人都有可能被绕进去，上车前半小时吃一片晕车药，能让你少受很多罪，创可贴带那种防水的，万一在措卡湖边拍照手滑蹭破皮,回民宿洗澡也不怕感染。

更后说一个我私人的习惯，每次去川西，我都会在药包里塞两片安眠药，不是长期吃的那种，就是短效的，实在睡不着的时候吃半片，高原上失眠很常见，尤其是头两天，脑袋昏昏沉沉但就是睡不着，整个人的状态会垮掉，半片安眠药，换来一个安稳的觉，第二天看什么风景都顺眼多了，当然这个看个人，如果不习惯吃药，带个耳塞和眼罩也行，反正睡眠这个事,在高原上比什么都重要。

药备齐了，心里就踏实了，川西的风景不会亏待你，但前提是，你得有个扛得住的身体，别嫌药包重，它扛着的,是你这一路能不能玩得舒服的底气。

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