接待人群:

1.本线路为高海拔旅行线路，身体素质要求较高，7~55岁为宜 

2.年龄在60岁以上老人，出游前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行, 参团前 需向我社提供实际身体状况说明，如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果，我社不承担 任何责任。 

3.不接待孕妇、高血压、心脏病等患有心血管或气管疾病的游客，隐瞒自身情况造成的一切后 果自行承担，上车时若发现参团者为孕妇，当场劝返，费用不退 

购物提示:

本行程全程不进任何购物店，各景区内纪念品售卖点，沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不 属于旅行社安排购物店范围游客不能因为厕所旁边和里面有物品贩卖而投诉导游或旅行社安排 购物。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请谨慎购买，以免上当。

不可抗力:

藏区路况复杂，车辆行驶负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理 准备；如途天气原因、交通管制、政府行为等人力不可抗拒的因素，我社有权根据情况调整行 程线路走向，若造成超支费用由客人自理；若对行程造成影响的，旅行社将协助游客进行解决， 但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理。

特别说明:

由于此为新推出的旅游线路，沿途基础设施还不完善，接待能力有限。酒店宾馆规模普遍不大， 均为小型宾馆、客栈，房间也会存在一些差异。一个车的团友可能会在几个不同的宾馆或者客 栈入住，住宿会有一些小差异，以导游实际安排入住为准，藏区条件有限（酒店停水停电是常 事），自带洗刷用品、电筒、湿巾等；.藏区条件艰苦，路途遥远，请自备颈枕、饮用水、干粮、 水果、零食等；基础药物：高反药、感冒药、肠胃药、创可贴、风油精等。

小贴士:

1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使 其能很好的适应此环境。

2、多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，要多饮水。 

3、防止因受凉而引起的感冒。高原温差大，容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿 衣服。 

4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采 取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或者减弱。 

5、防止干燥，防晒用的唇膏、防晒膏等可以有效的防止水分的流失，可以增加身体的抵抗力。 

6、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在藏区，夜间请勿单独出门

7、在藏区旅游还是要有所禁忌的，尊重当地民风民俗，注意不要让自己的言行引起不必要的争 端，毕竟我们是去旅行的。请游客尊重当地信仰！

装备建议:

1、服装鞋帽（1）服装：防寒保暖衣物及备换衣物 （2）鞋子：防滑保暖高邦登山鞋或休闲鞋（坚决杜绝穿高跟鞋）； （3）其他：墨镜、太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。 

2、日常用品（1）洗漱护肤：洗漱用品、防晒霜（建议50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、 必备）、护手霜。（2）辅助工具：保温杯；雨具（雨伞和雨披）。 

3、食品：水，零食，面包，水果，佐餐等。 

4、药品（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。）；（2）建议自备： 感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、 驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。 

5、通讯摄影：手机，摄影器材以及相关充电器。 

6、证件：身份证或临时身份证。 

7、箱包：旅行箱、背包、腰包。