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- 促销价格：
-
- ¥
- 2380
- 起/人
- ¥2850起
- （立省470）
- 线路编号：
-
0000283
- 出发城市：
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成都
- 往返交通：
-
汽车
- 预订提醒：
-
建议提前3天预订
- 游玩主题：
-
- 摄影旅游
- 会员旅游
- 途径景点：
-
布达拉宫
- 付款方式：
-
- 微信扫码
- 余额支付
- 价格类型：
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- 出发日期：
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- 参团人数：
-
产品经理推荐：
D1 成都--拉萨青藏列车（途径广元）不含餐 住宿：火车上
D2 成都--拉萨青藏列车（途径西宁）不含餐 住宿：火车上
D3 青藏列车抵达拉萨（火车）不含餐 住宿：拉萨 4 钻（含氧）
D4 拉萨--巴松措--卡定沟/尼阳阁（2 选 1）--林芝/错高村早.中.晚餐 住宿：景区特色民宿或林芝市区酒店
D5 林芝/错高村--色季拉山口--鲁朗林海（坐网红小火车）--船游雅鲁藏布江雅尼湿地公园--网红玻璃栈道--林芝 早.中.晚餐 住宿：林芝市区酒店
D6 林芝--曲古花海（骑马射箭）--走进藏家-拉林高速--拉萨 早.中.晚餐 住宿：拉萨舒适型酒店
D7 拉萨--善源阁--藏医药文化交流中心--岗巴拉山口（藏装旅拍）--羊卓雍措（触摸圣水）--拉萨
早.中.晚餐 住宿：拉萨舒适型酒店
D8 布达拉宫--药王山观景台--鲁甫岩寺/扎基寺（2 选 1）--大昭寺广场--八角街--甜茶馆或网红藏式酸奶
早.中餐 住宿：拉萨舒适型酒店
D9 拉萨--各地（飞机）早餐 住宿：自理
产品特色
参考行程 以下行程为推荐行程，信息仅供参考
行程详情
成都
拉萨青藏列车（途径广元）
拉萨青藏列车（途径广元）火车上
提前 2 小时左右自行到成都火车西站集合，乘坐 Z322 次 21: 11 分高原豪华空调列车前往拉萨，途经被誉为四川“后花园”“世界第九大奇迹” 的广汉，全国更大的彩电生产基地—绵阳；我国伟大的诗人李白故里—江油；凌晨 02:28 分左右达女皇故里-广元；列车继续前行。
温馨提示：
今日晚上 19：30 成都火车西站出发，开始西藏更美的旅行
成都拉萨青藏列车（途径西宁）
拉萨青藏列车（途径西宁）火车上
早上 08: 20 分左右到达甘肃省*府-兰州；跨过甘肃地界 11: 21 左右到达-西宁；沿兰青线继续前行进入青藏高原，下午 15:30 抵达德令哈，下午17:51 分左右到达-格尔木，然后从可可西里横穿而过，可以欣赏到可可西里*特的野生动植物资源，同时还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。
温馨提示：此日抵达西宁后站内换乘有氧列车前往拉萨
青藏列车抵达拉萨（目的地拉萨）
拉萨四钻酒店 含氧
早上 06: 05 分左右在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中“那曲”已赫然眼前。早上 07:41 分左右列车抵达“日光城”拉萨，司机在火车站出口对面迎接游客们的到来；之后乘坐专备旅游车前往市内（特殊情况自行前往市内）入住酒店休息，准备开始第二天的安排。
温馨提示：
拉萨海拔 3650 米，含氧量只有内地的 70%，会出现不同程度的高原反应，保持平常心，多饮水、多吃水果、不要做剧烈运动，不要沐浴，勿暴饮暴食，多休息。
特别备注：
此天无景点安排，司机火车站滚动式接送。需要走出火车站到外面广场
拉萨
巴松措卡定沟/尼阳阁（2 选 1）林芝/错高村
巴松措卡定沟/尼阳阁（2 选 1）林芝/错高村早餐,中餐,晚餐
景区特色民宿或林芝市区酒店
早餐后从酒店出发前往林芝，途经林芝高等级公路，午餐后游览西藏*个 5A级景区【巴松措】，领略红教宁玛派圣湖的魅力。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉距湖边一百米处的扎西岛上有*ming的宁玛派寺庙“措宗贡巴寺”，传说该岛与湖底不相连，是悬浮在湖上的“空心岛”,晚餐后前往酒店休息，今天我们将入住错高村民宿或林芝市区
温馨提示 ：
今日车程约 8 小时，易晕车者请提自备晕车药，林拉高速全程限速，时间可能根据实际情况有所调整
林芝/错高村色季拉山口鲁朗林海（坐网红小火车）船游雅鲁藏布 江雅尼湿地公园网红玻璃栈道林芝
色季拉山口鲁朗林海（坐网红小火车）船游雅鲁藏布 江雅尼湿地公园网红玻璃栈道林芝早餐,中餐,晚餐
林芝市区酒店
早餐后从酒店出发，前往【色季拉山口】这里远观南迦巴瓦峰，挂经幡祈福。随后乘坐网红小火车穿越【鲁朗林海】领略瑞士田园风光。之后前往处于雅尼湿地腹地游览【雅尼国家湿地公园】【船游雅鲁藏布江】从苯日娘欧码头出发，在尼洋河和雅鲁藏布江汇流之处乘风破浪，每年枯水期河谷地带吹风扬沙，江心的小岛逐渐变成沙岛，驰骋于雅尼画卷之中。随后游玩【网红玻璃栈道】暗黄的土壤，萧索的树木，零星的枝桠，外露的石子是她的苍凉，就像美人迟暮撞击着人们的心灵;而红色，黄色，白色，绿色相间交替的灌木丛，在河水中折射的五光十色，就像星星衬托月亮，更后却是相互的成全…,晚餐后前往酒店休息
温馨提示 ：
今日车程约 5 小时，易晕车者请提自备晕车药
今日赠送 ：
网红项目：鲁朗林海乘坐小火车
特色项目：泛舟船游雅鲁藏布江
享用美食：鲁朗石锅鸡
林芝曲古花海（骑马射箭）走进藏家拉林高速拉萨
曲古花海（骑马射箭）走进藏家拉林高速拉萨早餐,中餐,晚餐
拉萨
早餐后从酒店出发，前往处于雅尼湿地腹地，绿草如茵，遍地野花的【曲古花海】在雪山映衬下怒放着野性的美，溪边悠闲玩耍的牦牛晃动着巨大的身躯与青草为伴，在这里骑上骏马，拿上弓弩当一回真正的工布藏族随后【走进藏家】观看极具民族特色的建筑，欣赏工布藏族歌舞表演，了解工布藏族民俗文化，体验工布藏族生活习惯!
温馨提示：
今日车程约 5 小时，易晕车者请提自备晕车药
今日赠送：
骑马射箭：体验工布藏族的传统体育竞技项目
享用美食：藏式烤羊宴
拉萨善源阁藏医药文化交流中心岗巴拉山口（藏装旅拍）羊卓雍措（触摸圣水） 拉萨
善源阁藏医药文化交流中心岗巴拉山口（藏装旅拍）羊卓雍措（触摸圣水） 拉萨早餐,中餐,晚餐
拉萨
早餐后从酒店出发抵达【岗巴拉山口】今日在这里拍藏装大片，燃爆您的朋友圈，随后深入【羊卓雍措】湖边触摸圣水，留下期盼，带走祝福，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的自然风景区，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖;羊卓雍措的蓝色会随着照射光线的变化而变化，产生不同的湖水颜色，浅蓝、深蓝、孔雀蓝....湖水总是蓝，却蓝得不尽相同。午餐后参观【藏医药文化交流中心】了解藏医的*特之处和藏药的神奇功效。参观【善源阁】了解天珠和唐卡的*特寓意、佛教文化。
温馨提示：
今日车程约 5 小时，易晕车者请提自备晕车药
今日赠送：
享用美食：牦牛肉汤锅
旅拍：羊湖藏装拍照
布达拉宫药王山观景台鲁甫岩寺/扎基寺（2 选 1）大昭寺广场八角街甜茶馆或网红藏式酸奶
药王山观景台鲁甫岩寺/扎基寺（2 选 1）大昭寺广场八角街甜茶馆或网红藏式酸奶早餐,中餐
拉萨
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早餐后从酒店出发前往西藏财神庙【扎基寺】寺庙内供奉的“扎基拉姆”在汉语中是“财神爷”的意思，该寺的财神菩萨是西藏更灵验的，每周三来这里求财的信徒络绎不绝，因此扎基寺也被认定为西藏*一的财神庙。
随后前往【布达拉宫】始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，宫内有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的壁画、唐卡、佛像、金印金册等珍贵文物，是西藏文化的集中体现。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚前往【药王山观景台】这里是国家 50 元人民币的取景地，每一个来布达拉宫的人，都会带着 50 元的纸币来这里打卡，仿佛这是必做的仪式，这里也被广大摄影爱好者称为拍摄布达拉宫的更佳位置。
随后乘车前往【大昭寺广场】这里被称为信徒朝圣的终点，广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时这里也是拍摄大昭寺的好角度（注：如需要进入大昭寺参观，请提前 1 天在大昭寺微信小程序里预约参观门票，费用自理），也可自行前往【八角街】绕着八角街转经，可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情，自由活动完毕后，返回酒店。
温馨提示：
自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩卖的土特产、工艺品等，不属于旅行社可控范围，还请谨慎消费，尽量 不要和当地居民起争执
布宫参观的规定及注意事项：
因布达拉宫管委会要求，为保证所有客人顺利参观，旅行社会通过不同渠道来解决，因不同渠道的特殊要求，请游客们听从导游安排，出现以下情况均属正常安排：
1、每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同时间参观；每个团体跟随不同导游进入或无导游跟随
2、布达拉宫进去的时间都是统一由布达拉宫管理处电脑随机安排，实际游览线路顺序可能会与参考行程有出入。
3、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若名字和本人不一致将无法进入参观
今日赠送：
网红打卡地：甜茶馆或藏式酸奶
拉萨
成都
成都早餐
早餐后根据返程信息安排送团，返回温馨的家，行程圆满结束
温馨提示:
临行前请检查自己的物品是否齐全，如返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前在酒店办理退房手续。
费用说明
预订须知
因塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等不可抗力因素造成的行程变更、取消或无法按照正常行程游览，我社将不承担任何责任及赔偿和退费。
若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社将积极与游客协商，不承担赔偿责任和退费。
根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团的费用将不予退还机票、酒店、旅游车、门票等费用根据季节会有所变动，游客报名参团的时间会导致与同团其他团友的价格差异，旅行社概不受理此项投诉。
1、本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适
合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任;②游客出现急症请主动通
知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及 70 岁以上老人，不宜参加此旅游线路。⑤孕妇请选择其他线路，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。18 岁
以下未成人，须在成年人陪同下出行。65 岁以上老年人，须在直系亲属签字下方可出行。
2、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大且气候多变，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等，同时建议带好雨具、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏，并配备红景天、肌肝口服液、晕车（船）药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件。
3、由于路上行车时间有时比预计时间要长，路途辛苦，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理准备。如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）客人可根据实际情况调整行程，如造成超支费用由客人和旅行社协商分摊。进入高原每个人正常情况下都会感到不同程度的高原反应，如有头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等情况，请及时与导游沟通并寻求帮助。未成年人、60 岁以上老人及患有基础疾病的游客，请其本人及随行监护人认真考虑身体健康能力，谨慎选择高原路线。
4、旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。②景区所在地区为少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单*出行！③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，不要与当地人发生无谓的争吵；④请注意室内防火安全，勿在床上吸烟。
5、请在报名时提供与本人有效证件完全相符的名字及证件号码。并请于出团时携带有效居民身份证，小孩请携带户口本，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机、游船的乘坐、酒店住宿都需要出示证件才能办理。否则一切责任自负。
6、入住酒店后贵重物品请寄存酒店前台，请爱惜酒店内的物品设备。睡前关好门窗，请注意个人财务及人身安全。沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！（为提倡绿色环保，酒店基本不提供一次性洗漱用品，游客需自备）。
7、请勿在高原剧烈运动、饮酒；温泉不适宜用餐后立即泡温泉和长时间泡温泉（泡温泉会加速血液流动，请根据自身情况而选择是否泡温泉）。
温馨提示
年龄说明：12 岁以下儿童及 68 岁以上老人不宜进藏。
景点说明：我社在保证所有景点正常游览的情况下,有权对行程的先后顺序做出调整。
布宫说明：布达拉宫 5 月-10 月期间限制参观人数，为保证所有客人顺利参观，我社将通过团队票、散客票、单位参观票、管理处补票、政府特批票来解决;
因不同渠道的购票特殊性，敬请游客无条件听从导游安排，以下均属正常情况:
a、每个团会拆分成多个小团，
b、每个小团体分成不同时间参观，
c、每个小团体跟随不同导游进入，游览线路分为 AB 线，望理解!
d、因游览人数较多，布宫票参观名单机选，故有可能导致夫妻、亲友、朋友分开.如遇人力不可抗力因素不能游览将与游客协商调处理，请知悉。
接站说明：由于西藏接送火车/飞机都由当地接送公司负责，相关工作人员会与您提前联系，请注意接听电话和查收短信。
1、拉萨火车站接站人员不能进入火车站，请出站之后往直行 100 米，按短信上的提示信息出站或直接联系短信上的紧急联络人，接站时无导游，由接站司机送接您前往酒店办理入住。
2、拉萨贡嘎机场接机师傅会提前一天发短信告知客人接机事宜，下机后请客人按接机师傅发送的信息出机场。
送站说明：我社会根据送站信息安排送团，请务必在报名时给予准确的联系方式，注意接听电话和查收手机短信。
